Кофе — минуты наслаждения, часы бодрости и годы отличного самочувствия

Такой древний и таинственный напиток, как кофе, не может не привлекать к себе истинных ценителей удовольствия. Однако долгое время считалось, что этот напиток может причинить существенный вред здоровью. Спешим заверить вас об обратном результате!

Зерна кофе в кофемолке

Ученые Стокгольмского института не менее десяти лет экспериментировали с действием кофейных напитков на человеческий организм. Для молодых людей кофе представляет собой сочетание горячей свежести с незабываемым вкусом. Многие качества кофе, зависят также от его сорта и страны производителя. По статистике, начиная со среднего возраста человека, кофе особым образом влияет на здоровье своих потребителей — снижается вероятность раковых заболеваний ротоглотки, толстого кишечника, печени и даже мозга! 

Учитывая невероятную популярность кофе по всему миру, эти сведенья могут значительно обрадовать любителей столь бодрящего и уникального напитка. Не меньшей ценностью представляется то, что растительный кофеин дарит организму повышенную инсулиновую чувствительность. Благодаря этому свойству, кофе снижает риск инсультов и возникновение диабета более чем на 15%.

Чашка кофе и кофейные зерна

Антиоксиданты, содержащиеся в натуральном кофе, благотворно сказываются на общем состоянии организма. Главное — знать меру и не употреблять этот притягательный напиток литрами. Небольшая порция во время приема завтрака поддержит позитивный настрой. А пара блаженных минут наедине с чашечкой ароматного кофе в обеденный час помогут собраться с мыслями и успешно закончить рабочий день.

Кофе доставляет ни с чем несравнимое наслаждение, открывает скрытые резервы внутренней энергии, и оберегает от многих видов рака, возможного диабета и инсультов. И хотя кофе не является самым полезным среди всех возможных напитков, вносить его в черный список однозначно не рекомендуется.